豆乳

毎朝フルーツと自家製ヨーグルトを食べています。 おかげさまで夫婦二人共便秘知らずで過ごしています。 毎日食べるヨーグルトはアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーで簡単にほったらかして作れます。 ヨーグルトメーカーでは他にもほったらか...

この昔から聞き馴染みのある『ふくれん』では、九州産の”ふくゆたか”という大豆から作られた”成分無調整豆乳”を作っています。でも、ワタクシ。。豆乳が嫌いです。お豆腐は凄く好きなのですが、、この豆乳をそのまま飲むのはちょっと苦手です。