働く主婦の時短家事パン作りで使う”よつ葉スキムミルク”で自家製ヨーグルト。選択肢を増やす。 毎朝フルーツと自家製ヨーグルトを食べています。 おかげさまで夫婦二人共便秘知らずで過ごしています。 毎日食べるヨーグルトはアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーで簡単にほったらかして作れます。 ヨーグルトメーカーでは他にもほったらか... 2020.06.17働く主婦の時短家事家のこと日々のこと
家のこと無農薬の玄米食を続けているワケ。食の安全の事。 我が家はかれこれ10年近く玄米食です。結婚前も玄米と白米は交互に食べる程度で食べていたワタクシ。夫が筋ジスということもあり、「食」はある程度（ええ、適当に）気を付けています。全ては「やりすぎると続かない」から、（適当に）を心掛ける程度で(笑)。 2019.12.01家のこと日々のこと筋ジスについて節約
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